我的时间清单

这个清单是受到采铜老师的书《精进: 如何成为一个很厉害的人》的启发，非常佩服作者的剖析和思考力，值得仔细研读的一本书；此外，这还是一本实操手册。想来想去，还是觉得记录在博客上比较靠谱。

当你说了一些话，出于自恋的需求，你会爱上自己说的话，并让事情朝着这个方向去发展，证明你是对的，你是好的。

未来五年想做的事情：

1. 做一个有一定影响力的产品。
2. 找到满意的另一半，进入一段高质量的亲密关系。
3. 学会即兴伴奏和简单的作曲编曲。
4. 学习并初步掌握一门感兴趣的技术，比如机器学习。
5. 每年去一个不同的国家徒步旅行。

每个月需要完成的事情

1. 写一篇文章。
2. 扒一首歌，并进行简单的分析，录制一个视频。
3. 认识一个新朋友或拜访一个朋友。

每周让自己放松下来的事情

1. 游泳2次，跑步2次。
2. 周末下午，找个安静的地方看书。

一项长期爱好

1. 玩音乐，找到合理的训练方法，每天上班前或者下班后可以有 30 分钟左右的时间练习。

需要降低频率的行为

1. 减少打开手机的次数。